とりあえず11月から精神科に通ってたんですが、4月で先生と話し合って、一旦終了。だいぶ精神的に落ち着いてきたのと感情のコントロールが少しはできるようになってきたので。本当に良かったですいまは眠剤は使わず、普通の生活をしてます。今のコロナ禍で病…
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