診療を終えました。

とりあえず

11月から精神科に通ってたんですが、

4月で先生と話し合って、一旦終了。

だいぶ精神的に落ち着いてきたのと

感情のコントロールが少しはできるようになってきたので。

本当に良かったです

いまは眠剤は使わず、普通の生活をしてます。

今のコロナ禍で

病院にも行かず、不安定な状態だったと考えると、、、

今は、定期的に連絡する人も何人かいるので大変な時期ですがなんとかやってます。、