友達がとりあえず内定をもらったみたい よかったよかった というのを ジムで筋トレしてるときに知った 昨日は胸の日 ベンチプレス107.5キロ 6回3セットでけた 来週からは 110キロに挑戦 一体何目指してるんだろう 良い体を目指したいなら ちゃんと食事管理し…